Horario Plan de Clases Dirigidas
Los Horarios están sujetos a modificación, cualquier modificación será informado por redes sociales o en la sección noticias de nuestra pagina.

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En nuestra sala de musculación encontrará equipamiento cardiovascular(trotadora, bicicletas, elípticas, remo), como también maquinas de musculación para desarrollar rutinas para todo el cuerpo. Habrá un encargado de sala quien le asesorara sus ejercicios durante su entrenamiento.
Nado libre: Son bloques en donde se permiten a personas que ya sepan nadar, para poder disfrutar un tiempo en el agua
Hidrogimnasia: Consiste en series de ejercicios dentro del agua al ritmo de la música, se utilizan materiales para los trabajos (pesas, flotadores, tablas)
Hidro-Taichi : Disciplina que por medio de movimientos ayuda a reducir la ansiedad, estrés, así como mejorar la concentración y el equilibrio. Todo esto en medio del agua.
Puntos a considerar, el bloque horario en piscina considera los tiempos en que los usuarios deben utilizar en los camarines.
Contando con plan activo de musculación, hidrogimnasia y nado libre, puede reservar para la clase de karate y defensa personal.
Cuidados
Para Uso de las Instalaciones
Por protocolos y seguridad de todos.
Se solicitara pase de movilidad habilitado y carnet de identidad
¿Qué debo hacer si tengo síntomas?
“…Si tiene dificultades para respirar, debe ir a Urgencias
Si la persona tiene síntomas leves, como tos, o dolor de garganta, pero sin fiebre, es recomendable que se cuide en casa.” https://www.gob.cl/coronavirus/